葉酸情報

葉酸は２０種類以上もの酵素と共に
ＲＮＡ、ＤＮＡの合成、アミノ酸の代謝、細胞分化、造血に必要不可欠の成分で、
脳や脊髄の先天異常や発育不全も防止するため、

日本の厚生労働省は特に妊娠初期や妊娠を希望する女性、妊婦の方に対し
１日４００mcgの摂取することを薦めています。

また悪性貧血や鉄欠乏性貧血やを改善し、
さらには血管内の血栓の発生を押さえ、心筋梗塞、脳溢血、
動脈硬化を防ぐ働きも報告されています。

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